Hur andas din patient?

Anna Hardenstedt-Ståhl är sjukgymnast på Medicinklinikens Sjukgymnastik på Lungsektionen, Universitetssjukhuset MAS. Hon har jobbat med att träna lungsjuka patienter i 12 år. Hon arbetar idag främst med KOL-patienter, men tränar också många astmatiker.
– Förr var det förbjudet att röra sig för denna patientgrupp. Nu vet man att det är just att röra sig de ska göra för att må bättre. Så det har hänt en del under åren.
Det finns idag forskning som visar att träning har god effekt på andfåddhet och att det höjer patienternas livskvalitet. KOL-patienter får färre exacerbationer om luftvägarna hålls rena med rätt host- och andningsteknik.

Fysisk aktivitet är ett av de bästa sätten att hålla luftvägarna rena. Tyvärr är åtskilliga patienter rädda för att anstränga sig fysiskt. Många är inriktade på sina begränsningar istället för sina möjligheter.
– Men andfåddhet är ju något friskt. Andfådda blir vi alla när vi rör oss. Det är andnöd som är sjukt. Vår uppgift är att hjälpa patienterna att se och förstå skillnaden.

Många av Anna Hardenstedt-Ståhls patienter kommer på remiss från öppenvården. Men hon skulle vilja att ännu fler primärvårdspatienter får hjälp. Och kanske framför allt att de får komma till en sjukgymnast tidigare i förloppet.
– Många patienter är redan mycket dåliga då de kommer till oss, de skulle varit här för länge sedan. Rätt andningsteknik ska egentligen fungera reflexmässigt. Det är svårt att uppnå när de redan hållit på att andas fel i flera år.

Anna Hardenstedt-Ståhl tycker att allmänläkare alltid ska tänka på möjligheten att remittera astma- och KOL-patienter till sjukgymnast.
– Ett problem i sammanhanget är att den sjukgymnast man har tillgång till på vårdcentralen ofta är väldigt inriktad på rörelseapparaten. Det är något man borde rätta till.