Upp och stå
Så fort vi sätter oss ner tar lipas-enzymet semester. Ny amerikansk forskning tyder på att allt vårt sittande är en stor bov i överviktsdramat. Många korta promenader på kontoret och att se på TV stående är exempel på sådant som troligen har större effekt på vikten och kolesterolvärdena än vad ett par timmar i veckan på gymmet kan bidra med. Data från såväl djurstudier som humandata finns som stöd rapporterar ABC News. Så varför sitter du fortfarande? Det går utmärkt att läsa Medicinskt FORUM på stående fot.